Bu ko?ullar?n ad?na getirilmemesi halinde ise mader ve çocuk katk?s?zl??? ile alakal? önemli sorunlar?n ortaya ç?kmas? muhakkakt?r.Bacaklarda a??rlam?? olan lenf ve dem kan dola??m??n? h?zland?rarak k?ç ve ayaklar? güçlendirir.Bedenin zir k?s?m?nda olu?abilecek ödemleri ve varisleri önlemede ruhlu evet?u dem?tlanm??t?r.Ankara'da lüzumlu ö